Você roe suas unhas ?

Você sabia que roer suas unhas pode prejudicar seus dentes  ?
Roer unhas  é um habito compulsivo ligado a situações de ansiedade, muito  comum entre as pessoas de todas as idades , e pode ter consequências negativas a saúde oral

Quando você roe uma unha dura, seus dentes podem bater com força um  no outro, que pode causar micro fratura no esmalte ou ate fraturas maiores do dente.
Bactérias  nocivas que se acumulam na unha e nos dedos, podem passar para a boca  e  a partir daí infectarem outras partes do corpo.Se você fica muito tempo roendo as unhas, a musculatura  mastigatória, que só deveria ser usada para mastigar, engolir, falar e sorrir pode ficar sensível, e também  causar mais impacto na articulação temporo  mandibular ( atm ), portanto roer unhas pode ser caracterizada como uma forma de bruxismo em vigília ( enquanto a pessoa esta acordada )

 É recomendado ter sempre a mão bem cuidada. “Tanto as mulheres quanto os homens devem manter as cutículas feitas e as unhas bem cuidadas para que, dessa forma, pensem duas vezes antes de levar os dedos à boca


Quando acontece na infância , é  importante os pais verificarem o que está desencadeando esse hábito e  tentar descobrir  quais são as situações de estresse que a criança está passando.
 
A psicoterapia comportamental é uma forma de resolver o problema, principalmente na infância.  Existem técnicas específicas que são indicadas com sucesso para que a pessoa pare de roer unha. Nesse processo, a criança é orientada a buscar um comportamento alternativo e a fazer outras coisa s no momento em que se sinta estressada